À propos
Aurélie · Sophro-Coach certifiée · Fondatrice de Priorise ta vie ☀️
Toi qui passes toujours en dernier : et si tu te remettais au centre de ta vie ?
✦ Sophro-Coaching
Un accompagnement individuel sur mesure, qui combine la profondeur du coaching et l'ancrage corporel de la sophrologie. Pour les personnes qui portent beaucoup et qui prennent conscience que se préserver est la clé pour continuer, autrement. Certaines séances peuvent remboursées par les mutuelles.
En entreprise : préserver l'énergie et l'engagement des managers, talents-clés et dirigeants. Accompagner les prises de poste, transitions internes, gestion du stress et développement des compétences.
✦ Codéveloppement professionel & managérial
Facilitation de groupes de 6 à 8 personnes, sur 6 à 8 mois, selon la méthode CECODEV. Un espace structuré, sécurisé et confidentiel où chaque participant travaille sur des situations professionnelles réelles. Pour rompre l'isolement, sortir de la fatigue décisionnelle et faire du collectif un levier d'action durable.
Priorise ta vie ☀️
Remettre l'humain au centre : de sa vie, de son travail, de l'entreprise.
Différentes manières de travailler ensemble :
✦ Bilan de compétences
Un cadre reconnu par l'État, financé par le CPF, l'entreprise ou en fonds propres. Pour clarifier une trajectoire professionnelle, valider un projet de reconversion ou d'évolution interne, et poser un plan d'action ancré dans ses valeurs et ses compétences.
✦ Sophro-Coaching
Un accompagnement individuel sur mesure, qui combine la profondeur du coaching et l'ancrage corporel de la sophrologie. Pour les personnes qui portent beaucoup et qui prennent conscience que se préserver est la clé pour continuer, autrement. Certaines séances peuvent remboursées par les mutuelles.
En entreprise : préserver l'énergie et l'engagement des managers, talents-clés et dirigeants. Accompagner les prises de poste, transitions internes, gestion du stress et développement des compétences.
✦ Codéveloppement professionel & managérial
Facilitation de groupes de 6 à 8 personnes, sur 6 à 8 mois, selon la méthode CECODEV. Un espace structuré, sécurisé et confidentiel où chaque participant travaille sur des situations professionnelles réelles. Pour rompre l'isolement, sortir de la fatigue décisionnelle et faire du collectif un levier d'action durable.
Certifications :
Coach professionnelle certifiée · Haute École de Coaching (Paris · Déc. 2025).
Facilitatrice de groupe de Codéveloppement professionnel & managérial certifiée · Cecodev (Paris · Avril 2026).
Consultante en Bilan de Compétences certifiée · Linkom Consultants (A distance · Aout 2026)
🔽 Réserve ta séance découverte gratuite · 30 min.
Tu peux aussi me contacter directement par mail ou via mes réseaux sociaux si tu es plus à l'aise.
Priorise ta vie ☀️
